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Youper

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✅ 대화형 CBT 연습, ✅ 과학적으로 입증된 치료 기법, ✅ 사용자의 편의에 액세스 할 수 있습니다, ✅ 기분 추적 기능, ✅ 목표 설정 기능, ✅ 자아, ✅ 존중 구축 옵션, ✅ 음성 저널링 기능, ✅ 다양한 명상, ✅ 언제든지 구독 취소 가능, 글쎄요, ✅ 정의된 데이터 개인 정보 보호, ✅ 전송 중 데이터 암호화, ✅ 데이터 삭제 옵션, ✅ 연구를 통해 효과가 입증됨

Youper는 대화 형인지 행동 치료 (CBT) 운동을 제공하여 불안을 관리하고 기분을 개선하며 더 강한 관계를 장려하도록 설계된 챗봇입니다.CBT 기술을 활용하여 Youper는 사용자가보다 명확하게 생각하고 스트레스가 많은 발생을 처리하며 감정을 통제하는 데 도움이되는 실습을 제공합니다.스탠포드 대학교 (Stanford University)의 연구에 따르면, 우퍼 사용시 우울증과 불안의 증상이 개선되는 것을 선호합니다.이 응용 프로그램은 모든 사람이 액세스 할 수있는 전통적인 CBT 세션을 전환 한 치료사의 아이디어로, 사용자가 자신의 일정과 편의에 따라 Youper를 활용할 수 있습니다.이 AI 챗봇은 또한 동기 코칭을 제공하며 사용자가 더 나은 자존감을 키우도록 도와줍니다.그러나 일부 프리미엄 기능은 구독과 함께만 제공됩니다.기밀성은 타사와 공유되지 않으며 모든 데이터는 대중 교통에서 암호화됩니다.응용 프로그램은 사용자에게 데이터를 삭제하도록 요청할 권리를 제공합니다.